本文摘要:而红薯所含膳食纤维素、胡罗卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种多样营养元素。食物清单主要材料红薯4斤清甜味口感煎炸加工工艺数钟头用时一般可玩度烤箱版红薯干的做法流程1红薯买回去浸干净整洁。

3张图片“家里有盆友送过来了十来斤红薯回来,敲着時间宽会张牙,就用于制做红薯干,是我最喜欢的零食之一,再行如何不要吃也会味,特别是在是一边看电视剧一旁咬合着红薯干也是一种享受。而红薯所含膳食纤维素、胡罗卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种多样营养元素。营养成分很高,被营养专家们称之为营养成分最均衡的保健品。

维生素

” 食物清单主要材料红薯4斤清甜味口感煎炸加工工艺数钟头用时一般可玩度烤箱版红薯干的做法流程1红薯买回去浸干净整洁。2随后敲锅中煮,大概是熬了25分鐘。3放进待燕。4把表层一层红薯衣除去。

5随后一个红薯托分成4瓣。6买来2个种类的红薯,鲜红色的很香甜,正中间有点儿绿的红薯比较粉,各有不同。

7放进煎炸在网上置放整齐。8放入烤箱中,左右火九十度,烤两个钟头,一次烤制了三盘。9务必按一下泡浸 ,随后原著溫度,徵到最少是90 ,再行设置时间就行,这款烤箱用以一起十分便捷,(用以的是低超级一星龙T45制做)。

再行

10历经两个小时的烤制红薯片早就扩大。11硬糯甘甜的,尤其爱吃。

12制成品 钟爱。


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